2019年07月17日

何かと気になるお年頃♪

こんばんは(^_^)

去年の特定健診で若干LDLコレステロールが高めで
お医者さんから「運動と食事だな~」と言われていたのですが、
自分に甘く、なかなか上手くいかずにいました…

今年の夏、特定健診の予約を入れる前に
今年こそ何とかして体重を少しでも落とそう!と
夜に菓子をつまむ(これが一番よくなかった)ことを控え、
ちょこちょこウォーキングをして、なるべく歩くことを心がけたら…

今月初めに特定健診に行って体重を計ってもらったら、
見た目は変わらないけど、少し体重落ちたみたい!
毎年胸のレントゲンも健診としてお願いしているんだけど、
「心臓もスマートになっていいですよ~」と先生に言われたし…

そして今日。
去年、GUのバーゲンで試着もせず買ってしまったカプリパンツ。
帰ってはいてみたら若干お腹きつめで一年間放置。。。
今日、出かける前にはいてみたら…

十分入るじゃん!!

よし!! もう体重を増やさないように努力しなくては!
五十路で太ると落とせないからな~(;^_^A


  

Posted by Dorothy (ドロシー) at 23:20

2019年07月15日

GETした(^∇^)!

こんにちは(*´∇`)

今日、某大型スーパー内のダイソーで、
鍵盤柄午後の紅茶をようやく発見して購入(^^)v

Facebookのお友だちのところで拝見してから、
あちこちで見てみましたが、なかなか見つからず...

マイク柄など別の柄も多く、鍵盤柄は数少なくなっていたので、
GET出来てluckyでした\(^_^)(^_^)/
  

Posted by Dorothy (ドロシー) at 16:25

2019年07月13日

Tシャツヤーンブレスレット(^_^♪

こんにちは(^_^)

最近、Tシャツヤーンブレスレットを作りました☆(o^-')b
そろそろ夏本番ですしねo(^-^)o

写真撮るのが下手くそで本当に申し訳ないですm(__)m


  

Posted by Dorothy (ドロシー) at 15:26

2019年07月10日

終わった後の初レッスン(^_^♪

こんばんは(^_^)

今日はEFが終了してから初のレッスン日でした(^_^♪

…しばらく「ロンドン橋」とか「アビニョンの橋」とか、
そういう「橋系統?」は弾かなくていいかなぁ~なんて
話をしてきました(笑)
半年間、「橋系統」弾きまくったので(^_^;)
毎日頭の中、「橋」がぐるぐるまわっていたし…( ̄▽ ̄;)
橋、橋、橋、ブリッジ、ブリッジ、ブリッジ…(爆)

さぁ、今度は何を弾こうかな♪
これからじっくり考えるとします(^_^)



  

Posted by Dorothy (ドロシー) at 19:25

2019年07月08日

七夕も過ぎ...

こんばんは(^∇^)

7月に入り、七夕も過ぎましたが、
晴れながらもムシムシの暑さが続いています!

不思議なことに、太平洋側は低温注意報が出ているそうですね。
同じ日本なのに気候が違う~(^^ゞ

いずれにしろ、天候は平穏であって欲しいな...と思います(*´ー`*)
  

Posted by Dorothy (ドロシー) at 22:50