「お間抜けDorothy」の毒吐き日記(^^♪

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こんにちは。
昨日、特定健診と骨密度の検査に行ってきました。

ここ数年、骨密度が低下しつつあり、半年に一度検査していたんですが…
昨日遂に「骨粗しょう症」と診断されて、ビタミンDの飲み薬をもらってきました。

女性ホルモンが低下する年齢になったのが一番の原因だっていうけど、
人間誰でも年取るし(+o+)
乳製品取って、カルシウム取って、かかと落とし一日60回やって、運動…って言われてきたけど、
これから太陽も照らなくなるし、あんまりいい季節じゃないのよね～

かかと落としはほぼ毎日やっていたつもりだったんだけど…
昨日、検査の帰りに小魚アーモンドのおつまみが良いかと思って買って、
…美味しくて一袋空けちゃいました(^_^;)

歩け歩けって言われたけど、これから雪の季節だよ…  

モニプラさんのモニターに当選した
「玉露園　しいたけ茶」が
今日届きました！

キノコ好きの私、そのまま飲んでも美味しいこのお茶ですが、
料理のお出汁にしたり、炊き込みご飯の素にしたりすると
別の美味しさが楽しめるので、非常に期待しています！

秋という季節にぴったりのお茶ですね(^_^)



提供：玉露園ファンコミュニティ
【レシピ投稿募集・飲用にも！料理にも！『玉露園しいたけ茶』の新しい使い方を紹介していただけるモニター150名様大募集！】





「玉露園しいたけ茶」