2012年08月24日

こんばんは(^_-)-☆

こんな夜中にこんばんは(笑)三日月

昨日は32度越えの最高気温の中、
自転車で出かけて来ました…Bicycle
片道3.5キロぐらいはあるだろうから、
往復7キロ…
熱中症予防に飲み物はしっかり積んで、
水分補給しながら行って来ました汗

でも、その割には体重は減っていなかったな…汗
秋になったら、やっぱりダイエットを頑張らねば…icon21!

それにしても…この夜も寝苦しいんだろうなぁ~(汗)icon11


Posted by Dorothy (ドロシー) at 00:55

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