2012年08月24日

こんばんは(^_-)-☆

こんな夜中にこんばんは(笑)三日月

昨日は３２度越えの最高気温の中、
自転車で出かけて来ました…Bicycle
片道３．５キロぐらいはあるだろうから、
往復７キロ…
熱中症予防に飲み物はしっかり積んで、
水分補給しながら行って来ました汗

でも、その割には体重は減っていなかったな…汗
秋になったら、やっぱりダイエットを頑張らねば…icon21！

それにしても…この夜も寝苦しいんだろうなぁ～(汗)icon11  


Posted by Dorothy （ドロシー） at 00:55
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